自分の意見が持てない、メンタルもボロボロ。それでもブログは続けたい。

      2017/08/11

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歌い手&ブロガーのきじりです。

今回は自分の弱さをさらけ出します。

 

人と関わることを避けてた

 

思考が止まることがある

 

俺は、4歳まで一切しゃべりませんでした。

医者から「失語症の疑いがある」と言われたほどです。

この時から既に人と関わりたくなかったんですかね?

 

でも、4歳になってからは少しづつしゃべるようになったみたいです。

まぁ色々あって、結局また無口になってしまったんですけど・・・。

 

誤解を恐れず言うなら、幼いころに自分の行動を親から否定されました。

 

それからというもの、極力自分の意見を殺し、自分からは人と関わらないようにしてきました。

自分の意見を言わなくなった俺は、いつしか意見を持たなくなりました。

 

そのせいか、自分が無意識に発した言葉に対してつっこまれると、

何も言葉を返せなくなることがたまにあります。

 

行動にしても同じです。

 

ただ自分がやりたいと思った。

 

それを実行して、誰かに否定的なことを言われる。

 

自分には、何故そのようなことを言うのかが理解できず、自分の意見も言えないまま思考が止まり、その場に立ち尽くす。

 

ここまで来ると自力での復帰は困難になります。

 

それだけ俺のメンタルはボロボロなんです。

 

このような状況を避けるために、俺は人と関わることを避けるようになりました。

 

ですが、こうして俺はブログをやってます。

一切人と関わらない人生も、それはそれでつまらないと思いましてね。

 

1人で好きなことやっていたい寂しがり屋なんです。

 

もう一度、あの頃の自分に戻りたくて

 

ブログをやるということは、自分の意見や情報を発信するということです。

つまり、それまでの自分が避けてたことをやっているわけです。

 

発信し続けて、より多くの人に読まれるようになると、いずれは非難する人も出てきます。

 

少しでも自分が不快に思うような言葉を見聞きすることは、俺の精神衛生上かなりヤバいことです。

 

それでも俺はブロガーとして生きたいと思ったんです。

自分のやりたいと思ったことをやる、本来の自分に戻るために。

 

そしてこれからは、人になんて言われようが、例えうまく意見が言えなくても、

「やりたい」、そう思ったことをひたすら貫きたい。

 

結局メンタルは成長してなかった

 

でも、なんとかなってる?

 

ブログやSNSでは、思ったことをどんどん発言してます。

自分宛ての不快な言葉に慣れるために、人目を気にせずどんどん発言しています。

 

自分の発言だけ見てると特に何とも思わないかもしれませんが、

実はちょっとしたことで落ち込んでたりしてます。

メンタルを切り刻まれたら、夜な夜な電話したりしてます。

 

通話相手の人にはホント感謝です。

ていうかそもそも、こういう時に通話する相手がいる自分にビックリ・・・。(ネットの世界ってすごーい)

 

落ち込んでる時は全然ブログ書く気になれないんですけど、

電話した翌日からもうブログを書き始めてます。

 

自分なりの対策

 

とりあえず思いついたことを箇条書きしてみます。

  • Twitterなら無視(ミュートか、リストに入れたアカウントしか見ない)
  • 人の行動は変えられないので、それに対する自分の反応を変える。(詳細は後述)
  • 全ての人に嫌われていくつもりで行動する。(誰からも嫌われない人は、誰からも好かれない←受け売りです)

こんな感じでしょうか?

 

2つ目の、人の行動に対する反応を変える、についてですが。

俺の場合は、

不快なメッセージを見る→落ち込む何もできなくなる→電話する→復活

というのが今までの俺の反応。(からの一連の状態)

 

でも、見方を変えれば、

不快なメッセージを見る→電話する口実ができた!ひゃっほうーい!→電話する→いつも通り

って感じですかね?

 

こうやって前向きにとらえて、精進していきたいと思います!

 

最後に

少なくとも皆さんは俺よりメンタル強いと勝手に思ってます。

ここまで深刻にはならないかもしれませんが、

やっぱりどうしようもない時は人に頼りましょう。

こんな俺でも、頼られたいと思ってたり・・・。

ではでは、このへんで。

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 - きじり